به نوجوانان در انتخاب دوست کمک کنید

 

به خاطر فرزندتان هم که شده، دوست‌های خوبی اختیار کنید

برای این که او به دوست‌های شما نگاه می‌کند و در مورد آن‌ها نظر می‌دهد. پس بگذارید از دوستانی که اختیار نموده اید، پندی بیاموزد.

زمینه سازی برای دوستی مناسب

والدین و مربیان می‌باید زمینه‌های انتخاب درست را در مدرسه و در خانواده فامیلی فراهم کنند و با ایجاد بستر‌های لازم، نوجوانان را به طرف انتخاب دوست از طریق محیط مدرسه، فامیل و هم محلی ها، سوق دهند.

با همکلاسی‌های نوجوان خود اشنا شوید

معمولاً دوست‌های نوجوان برای والدین نگران کننده اند، زیرا می‌ترسند که فرزندان تحت‌تأثیر رفتار‌های بد آن‌ها قرار بگیرند. والدین باید نظارت غیرمستقیمی بر دوست‌های نوجوان خود داشته باشند، زیرا ممکن است مشکلاتی را برای وی ایجاد کنند. بیشتر بخوانید

راه های مقابله با عجول بودن

آثار، پیامد ها و راه های مقابله با عجله کردن و عجول بودن

دنیای امروز خیلی گسترده است و چیزهای زیادی برای یادگیری، دیدن و شنیدن وجود دارد و چون انسان شخصیتی کنجکاو دارد دلش می خواهد اطلاعاتی در همه زمینه ها داشته باشد و کارهای متنوعی را انجام دهد.

به همین دلیل با کمبود زمان مواجه می شود. دلایل زیر باعث می شود تنوع کار در دنیای امروزه افزایش یابد:

1. افزایش تکنولوژی
2. گسترده‌تر شدن ارتباطات
3. ارتقاع پیدا کردن سطح زندگی

افراد برای اینکه کارهای آن های بر روی هم انباشته شده و در زمان مشخص به اتمام نمی رسد دچار استرس می شوند و همین عوامل استرس زا باعث می شود کارها را با عجله انجام دهند.

در حالی که با عجله کردن نمی توانند به بسیاری از کارهای که دوست دارند در برنامه روزانه داشته باشند برسند.

می توانید با برنامه ریزی مشخص کارها را تقسیم بندی کنید و بدون اینکه عجله و استرس داشته باشید به کارهای مورد علایق خود بپردازید.

چون عجله کردن با عواقب و آثار منفی همراه است که در این مقاله به بررسی دلایل و عواقب آن می پردازیم. بیشتر بخوانید

روش های افزایش تمرکز کودک در کلاس آنلاین

 

تمرکز در کلاس آنلاین

انتظارات حقیقی یادگیری از راه دور را درک کنید

دانش آموزان چه مدت زمان باید برای یادگیری به صورت آنلاین صرف کنند؟ ملاحظات زمانی برای همه افراد وجود دارد و دانش آموزان بزرگتر می توانند مدت زمان بیشتری را نسبت به دانش آموزان کم سن و سال تحمل کنند. معلم یا مدرسه باید راهنمایی های منطقی ارائه دهد، زیرا برای یادگیری کودکان خردسال ، تعامل و بازی با هم کلاسی ها ارزشمند است پس به طبع دانش اموزان کم سن و سال تر زمان کمتری را قادر به تمرکز روی مفاهیم آموزشی آن هم در کلاس مجازی هستند.

مشخص کنید که چه نوع فعالیتی برای کودک شما بهتر است

آیا فعالیت خاصی وجود دارد که فرزند شما تمایل به انجام آن داشته باشد ؟ به عنوان مثال ، آیا کودک شما در جایی که مربی حضور دارد یا با انجام فعالیت های همزمان بهتر عمل می کند؟ چه بسترهایی یادگیری کودک را بیشتر درگیر می کند؟ پاسخ به این سوالات می تواند برای شما و معلم فرزندتان ارزشمند باشد تا به شما کمک کند برای یادگیری بهتر دانش آموز برنامه ریزی کنید.

فرزند خود را تشویق به تحرک کنید

کودکان باید به طور مکرر در طول روز تحرک داشته باشند . قبل از اینکه کودک روی یادگیری از راه دور تمرکز کند باید ورزش انجام دهد چراکه فعالیت مفید بدنی توانایی ذهنی او برای تمرکز و فعالیت های ذهنی را افزایش می دهد . بعضی از کودکان هنگام ایستادن بهتر می توانند روی کارها تمرکز کنند در این صورت رایانه یا تبلت باید روی سطح برجسته باشد تا کودک بتواند بایستد. بیشتر بخوانید

روش های بهبود روابط خواهر و برادری

والدین برای بهبود روابط خواهر برادری چه کنند؟

آیا گاهی اوقات به عنوان والدین بین فرزندان فرق میگذارید ؟ در اینجا چند نکته برای سازگاری مدیریت روابط در خانواده شما وجود دارد. با کودکان خود یکسان برخورد کنید. رقابت با خواهر و برادر طبیعی است، زمانی که دو فرزند هم سن یا هم جنس هستند. اگر در رفتار با فرزندان خود فرق بگذارید شرایط را بدتر میکنید.

برای فرزندان خود وقت بگذارید: وقت خود را برای انجام کارها به طور جداگانه با هر کودک آماده کنید، به این ترتیب آنها با شما یک ارتباط متقابل دارند.

چگونگی مدیریت روابط خواهر برادری

تمرکز بر نقاط قوت هر کودک:مقایسه بین کودکان را انجام ندهید ،زیرا فقط باعث رقابت بیشتر خواهد شد.

کودکان خود را از طریق احساسات دشوار راهنمایی کنید:آنها را با احساسات خشم، حسادت و ناامیدی آگاه کنید و آنها را بشنوید.

به کودکان خود بیاموزید بدون شما چطور یک مناقشه را پایان دهند؛ یاد دهید چگونه مشکلات خود یا شرایط دشوار را مدیریت کنند.

هنگامی که با یکدیگر بازی می کنند، فرزندان خود را ستایش کنید. توجه مثبت شما ممکن است آنها را تشویق کند که با یکدیگر مهربان باشند.

عادل باشید:اطمینان حاصل کنید که هر کودک سهمی از امتیازات و کارها را به دست می آورد. بیشتر بخوانید

اختلال بیش فعالی کودکان

شیطنت و سر به هوایی از خصوصیات دوران کودکی است. کودکان اغلب پرتحرک اند و به سختی به نظم تن در می دهند. تصور کنید فرزندتان چنان بازیگوش باشد که قادر به کنترل وی نباشید و هر چه به او بیشتر آموزش می دهید کمتر یاد می گیرد. این کابوس را تحت عنوان «اختلال بیش فعالی – کم توجهی» نامگذاری کرده اند.

دکتر «هریش هافمن» نخستین کسی بود که این اختلال را توصیف کرد. در سال 1845 زمانی که پسرش 3 سال داشت برای او کتاب مصوری تالیف کرد که درباره کودکان و رفتار آنان بود.

در این کتاب داستانی بود به نام (فیلیپ ناآرام)، که در واقع اولین توصیف واقعی از پسربچه ای مبتلا به اختلال بیش فعالی و کم توجهی است
بیش فعالی چیست؟

این اختلال از اختلالات رایج و شناخته شده در دوران کودکی است که تا سنین بالا ادامه دارد. تعاریف تقریبا نزدیکی از اینگونه کودکان ارائه شده از جمله اینکه؛

الف – اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه به یک مجموعه پیچیده از واکنش های رفتاری ناسازگارانه اطلاق می شود که به دنبال یکسری از مشکلات متمرکز می باشد.

ب- فعالیت های عضلانی فزونی یافته است که با علائمی نظیر بی قراری دائمی، فعالیت زیاد، حواس پرتی و اشکال در یادگیری مشخص می گردد. به این مشکل سندروم پرتحرکی نیز گفته می شود که یک اختلال جزئی دفاعی است.

ج- مجموعه ای از علائم است که با محدودیت میدان توجه که به ضعف در تمرکز حواس، تکانش یا عمل غیرارادی تکانه، نظیر فعالیت های بدون تفکر مثل فریاد زدن در کلاس یا قطع کردن صحبت دیگران، پرجنبشی و فعالیت بیش از حد نامناسب به نسبت سن منجر می شود، مشخص می گردد. بیشتر بخوانید