Skip to content
زندگی بهتر

زندگی بهتر

مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره

فهرست

  • صفحه اصلی
  • خدمات مرکز
    • روان تحلیلی
    • مشاوره تحصیلی
    • مشاوره کودک و نوجوان
    • درمان اختلالات
    • روان درمانی فردی
    • مشاوره سلامت جنسی
    • خانواده درمانی
    • مشاوره پیش از ازدواج
    • زوج درمانی
    • روان درمانی مثبت‌نگر
    • گروه درمانی
    • روان درمانی اعتیاد
  • متخصصین مرکز
  • وبلاگ
  • سوالات متداول
  • درباره مرکز
  • نوبت دهی
  • تماس با ما

بایگانی

تست عنوان

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
فیلتر بر اساس دسته بندی
پرسش و پاسخ
دسته‌بندی نشده
کارگاه آموزشی

نتایج بیشتر ...

اندیشه

آخرین مطالب

  • چطور خود واقعی‌مان باشیم؟
  • سخنرانی دکتر بدایع
  • دوره آموزشی تحلیل رفتار متقابل
  • چگونه از اعتیاد به خرید خلاص شویم؟
  • چگونه با طرد شدن برخورد کنیم؟
  • 10 نکته برای کنترل خشم
  • چگونه از کودک خود عذرخواهی کنیم؟
  • چه زمانی به مشاوره نیاز داریم؟
  • الگو بودن والدین برای فرزندان
  • 23 عوارض کم‌خوابی و بی‌خوابی شبانه

دسته‌بندی مطالب

  • پرسش و پاسخ (۲)
  • دسته‌بندی نشده (۸۱)
  • کارگاه آموزشی (۱)
  • چطور خود واقعی‌مان باشیم؟
     خیلی از ما در برهه هایی از زندگی از ریل اصلی اهداف و آنچه واقعا هستیم فاصله میگیریم. این روزها با گسترش شبکهه ای مجازی خلق تصویری که کیلومتر ها با خود واقعیمان متفاوت است تبدیل به یک عرف رایج شده است. مهم نیست که دقیقا چه کسی هستیم، مهم این شده که دنبال کنندگان ما و افرادی که با آن ها در تماس هستیم از ما چه میخواهند. روانشناسان شاخه بالینی میگویند ادامه یافتن این روند میتواند منجر به شخصیت گریزی و زندگی با نقابی پوشالی و همیشگی برای فرد شود. این که چطور خود واقعیمان باشیم و آن را به دیگران بروز بدهیم کار سختی نیست، تنها با چند راهکار ساده و تکرار شونده میتوانید از مخمصه تمایل به بی عیب و نقص بودن خالص شوید. […]
  • سخنرانی دکتر بدایع
  • دوره آموزشی تحلیل رفتار متقابل
    * […]
  • چگونه از اعتیاد به خرید خلاص شویم؟
    اگر مدام خرید می‌کنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است. […]
  • چگونه با طرد شدن برخورد کنیم؟
    همه ما در یک مقطع از زندگی احتمالاً «طرد شدن» را تجربه کرده‌ایم. ما به عنوان انسان علاقه داریم که دوستمان داشته باشند و مورد قبول واقع شویم. سلفی اینستاگرام باشد یا پست فیس بوک، اگر تعداد لایک و بازخورد مورد نظرمان را دریافت نکنیم، احساس ناامیدی و دیده نشدن خواهیم داشت. در اینجا شش روش وجود دارد که به شما کمک می‌کند به وضعیت روحی و عاطفی خودتان تعادل بخشید، تا جایی که طرد شدن بتواند به یکی از مثبت‌ترین هدایای تغییردهنده زندگی تبدیل شود. […]

بایگانی

  • بهمن ۱۴۰۰
  • دی ۱۴۰۰
  • آذر ۱۴۰۰
  • آبان ۱۳۹۹
  • مرداد ۱۳۹۹
  • خرداد ۱۳۹۹

نظرسنجی

"در حال حاضر هیچ نظرسنجی در حال انجام نیست"
  • چطور خود واقعی‌مان باشیم؟
  • سخنرانی دکتر بدایع
  • دوره آموزشی تحلیل رفتار متقابل
  • چگونه از اعتیاد به خرید خلاص شویم؟

نوشته‌های تازه

  • چطور خود واقعی‌مان باشیم؟
  • سخنرانی دکتر بدایع
  • دوره آموزشی تحلیل رفتار متقابل
  • چگونه از اعتیاد به خرید خلاص شویم؟
  • چگونه با طرد شدن برخورد کنیم؟
  • 10 نکته برای کنترل خشم
  • چگونه از کودک خود عذرخواهی کنیم؟
  • چه زمانی به مشاوره نیاز داریم؟
  • الگو بودن والدین برای فرزندان
  • 23 عوارض کم‌خوابی و بی‌خوابی شبانه

آدرس

شهرک غرب، دادمان، پلاک 94 ( روبروی بلوار درختی )

تلفنهای تماس با مرکز
44 666 883
876 61 885
83 850 880
705 78 880
  •   اینستاگرام
  •   تلگرام
  •   ایمیل