نقش استرس در موفقیت انسان«استرس»، اصطلاحا به 2 دسته «خوب» و «بد» تقسيم بندي مي شود، چرا که اصل استرس، واکنش طبيعي و خودکار بدن براي آماده کردن ما جهت انجام کارهاي فوري و ناگهاني است. آن چيزي که باعث مي شود استرس، بد يا خوب باشد، اينست که اين پاسخ خودکار بدن، بيش از حد باشد يا نباشد. […]
روش‌های مدیریت بین کار و زندگییکی از سوالاتی که اغلب در ذهن شاغلین، به‌خصوص زنان شاغل می‌گذرد، این است که چگونه بین کار و زندگی تعادل برقرار کنند؟ آنها معمولا در محل کار در فکر برنامه‌ریزی برای رفع و رجوع امورات خانه و خانواده هستند اما این استرس‌ها و تنش‌ها به تدریج خسته‌کننده می‌شود. […]
چند نکته درباره افکار منفی«تفکر مثبت» یکی از رایج‌ترین توصیه‌هایی است که به افراد علاقه‌مند به رشد فردی می‌شود. اغلب گفته می‌شود که اگر افکار منفی داشته باشید موفقیت و شادمانی تقریباً غیرممکن است. در این مقاله بررسی می‌کنیم که این مساله درست است یا خیر؟
[…]
آرامش درون شماستبرای همه ما پیش‌آمده كه احساس كنیم با وجود تلاشی كه می‌كنیم، نمی‌توانیم بهره كافی را از تلاش خود ببریم و متأسفانه با شكست مواجه می‌شویم و آن را به حساب بدشانسی و كم‌اقبالی خود می‌گذاریم. ولی آیا واقعا ما بدشانسیم و اصولا چنین تعبیری درست است؟ ما می‌توانیم تمام عمر خود را صرف برچسب‌زدن به رویدادها كنیم «این خوب است، آن بد است»... […]
مقابله با حسادت به موفقیت دیگرانحسادت، احساسی طبیعی است که هر کسی آن را تجربه می‌کند، اما اگر آن را کنترل نکنید به خشم و تلخی تبدیل می‌شود. در نتیجه این احساسات منفی و مخرب، گرفتار افکار ناخوشایندی می‌شوید که اوضاع احساسی‌تان را به‌مراتب بدتر خواهد کرد. افراد بسیاری به‌دلیل اینکه نمی‌توانند با دوستان یا همکاران خود رقابت کنند، زندگی خود را موفقیت‌آمیز نمی‌بینند. […]
