مشاوره تلفنی

جهت افزایش دسترسی افراد به خدمات مشاوره ای در مواقع بحرانی و نیز تسهیل ارتباط برای مراجعانی که معذوریت های خاصی (مثل خجالتی بودن یا تمایل به ناشناس ماندن و ... ) دارند،‌ در تمام اوقات حتی روزهای تعطیل خدمات مشاوره تلفنی انجام می شود. این خدمات در زمینه های ازدواج، مسائل عاطفی، ‌تحصیلی، روابط بین فردی،‌ خانوادگی و غیره انجام میشود.

روان درمانی فردی

روان درمانی فردی

روان درمانی به شیوه هایی گفته می شود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طریق بیان مشکلات به یک درمانگر و گفتگو با اودرمان می گردد. روان درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانایی مقابله تان کمک می کند.

گروه درمانی

گروه درمانی

گروه درمانی یا Group Therapy، به معنای به کار بردن روش‌های روان درمانی روی یک گروه، به منظور بهره‌گیری از تاثیر متقابل اعضای گروه بر یکدیگر است. گروه درمانی ممکن است به تنهایی یا توام با روان درمانی فردی و …

مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج

عشق تجربه‌ای اعجازگونه و قدرتمند است. در ابتدا هر دیدار، هر گفت‌وگو و هر لحظه، بسیار درست و بی‌کم‌وکاست به نظر می‌رسد، اما به زودی این جاذبه و شیفتگی، به یک رابطه تبدیل می‌شود و …

زوج درمانی

زوج درمانی

بسیاری از زوجین در هنگام بحث کردن، سعی می­کنند ثابت کنند که مقصر نیستند و حق با آنان است و علت مشکلات ایجاد شده همسرشان است و او مقصر اصلی است. دقت کنید هیچ مشکلی با متهم شناختن همسرتان حل نخواهد شد.

خانواده درمانی

خانواده درمانی

همسران، علی‌رغم اینکه هیجانات شدیدی را نسبت به یکدیگر نشان می‌دهند، در تلاشند تا اشکالی مختلفی از ارتباط را نگه دارند. اما احساس خیانت، آنها را نابود می‌کند در حالی که بعد از ابراز خشونت در روابط توسط …

مشاوره کودک و نوجوان

مشاوره کودک و نوجوان

ارتباط با کودک یکی از چالش برانگیز‌ترین و در عین حال لذتبخش‌ترین تجربیات ما می‌باشد. در مجموع مادران و پدران به شیوه بسیار ظریفی پا به پای هر کودک از نو بزرگ می‌شوند.سلامت روانی فرد از همان آغاز به دست والدین …

آخرین مطالب وبلاگ

  • چگونه ‌کودکی باهوش تربیت کنیم؟
    هر پدر و مادری به هوش فرزند خود افتخار می‌کنند. کافیست فرزندشان گوشه‌ای از توانایی ذهنی خود را به نمایش بگذارد که از نظر والدینش، بالاتر از سن وی و قوه ادراک همسالانش باشد تا والدین به قول معروف ذوق کنند و این هوش غیرعادی به نقل محافل مختلف تبدیل شود. مطلوبیت هوشی نزد افراد در جوامع امروزی با موفقیت‌های آینده پیوند دارد و این اعتقاد عمومی وجود دارد که باهوش‌ترها موفق‌ترند. آنان می‌توانند مدارج [ ... ]
  • چرا عصبانی می‌شویم ؟
    همه ما عصبانی می‌شویم و بارها و بارها این احساس را تجربه کرده‌ایم؛ اما هرکس عصبانیت خود را به یک شکل بروز می‌دهد. بعضی وقت‌ها خشم دقیقا به خود ما یا حرف‌ها و کارهایمان مربوط می‌شود و گاهی اوقات هم ظاهرا هیچ ربطی به ما ندارد و آن را از جانب دیگران دریافت می‌کنیم. در واقع عصبانیت یک پدیده شیمیایی است با تمام فعل‌و انفعالات شیمیایی محرک و هیجانی که وجودشان به بقای ما کمک می‌کند. هنگامی که افراد به [ ... ]
  • چگونه “نه” بگوییم ؟
    برای اینکه یاد بگیرید چگونه به مردم و خواسته های‌شان «نه» بگویید، مواردی که در زیر عنوان شده را بخوانید و از آنها به درستی و با دقت استفاده کنید: به آرامی شروع کنید: شما می‌توانید مانند هر مهارت دیگری در زندگی بیاموزید که به دیگران «نه» بگویید. آموختن این مهارت می‌تواند کسب‌کردنی و قابل توسعه و بسط باشد و به مرور زمان می‌توانید بیاموزید که به راحتی به دیگران «نه» بگویید و بدانید که چگونه کاری که [ ... ]
  • چطور نظم را به کودکان بیاموزیم ؟
    آموزش نظم به کودکان بسیار مهم و اساسی است زیرا به آنها می‌آموزد تا رفتارهای خود را کنترل کنند. نظم در واقع تعیین محدوده‌ها و اصلاح رفتارهای نادرست است، همچنین نظم به کودکان می‌آموزد چگونه در مورد خودشان احساس بهتری داشته باشند. نظم مقوله‌ای است که باید در طول زندگی به کودکان آموزش داده شود، زیرا کودکان با نظم متولد نمی‌شوند و آموزش تدریجی آن جزء وظایف والدین است. آموزش نظم به کودکان بسیار زمان بر [ ... ]
  • چند راه آسان برای کنترل عصبانیت
    بر کسی پوشیده نیست که یکی از بدترین موانعی که در راه تحقق موفقیت‌های شخصی و شغلی هر انسانی ممکن است بوجود بیاید، عصبانیت است. اما آموختن مهارت‌های کنترل عصبانیت کمک می‌کند تا استرس‌های موجود در زندگی را تا حد امکان کاهش بدهیم. وقتی فردی نمی‌تواند عصبانیت خود را کنترل کند از چند جهت دچار آسیب می‌شود: – عصبانیت توانایی ما را برای خوشحالی از بین می‌برد زیرا عصبانیت و خوشحالی در تضاد با یکدیگر [ ... ]